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幸福宝app在线观看红米中含有药用价值的微量元素

  • 发表时间：2018-11-02
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【摘要】：随着生活水平的提高，人们对个人养生健康意识越来越关注，日常饮食也更加注意，五谷杂粮也是对身体有保养价值的，幸福宝app在线观看厂家了解到尤其是红米，具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
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    随着生活水平的提高，人们对个人养生健康意识越来越关注，日常饮食也更加注意，五谷杂粮也是对身体有保养价值的，幸福宝app在线观看厂家了解到尤其是红米，具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
 
    红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
 
    红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻（白）米高0.5~3倍；红米还含有黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇以及胡萝卜素等药物成份。现代医学证明，红米具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇（HD）L和提高机体抗氧化能力的作用；有防治有氧自由基引起的疾病之功效；具有抑制癌细胞、抗肿瘤及免疫赋活作用；对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效。
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    幸福宝app在线观看厂家提醒大家平时多注意饮食营养搭配均衡，多吃一些富含微量元素的食物。人体中微量元素搭配均衡，才能保证身体的健康发展。

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